Здравствуйте. Пожалуйста подскажите как можно снять нервное напряжение? Дело в том, что на работе я не вылазаю из-за компьютера почти 10 часов в сутки. Из-за этого к концу рабочего дня у меня появляется сильное нервное напряжение. Подскажите пожалуйста какие-нибудь способы снять это нервное напряжение, какие-нибудь упражнения, а то когда я выхожу после работы и приезжаю домой, то остаюсь в этом напряжении и ни чай, ни кофе, ни холодный душ ни даже секс - не помогают мне в этом.
Заранее всем спасибо.
| 
Древовидный вид