Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 14.05.2011, 01:55
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вот с недавнего времени стала пить больше воды, заметила что самочувствие улучшилось да и вроде как полезно. А на одну знакомую обильное питье действует как средство похудения. Раньше у меня как-то не было особой потребности в ней организма и я иногда могла выпить в день одну-две чашки чая+ тарелка первого блюда, в общей сложности 300-700 мл. А сколько вы выпиваете в день воды и какой?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.02.2012, 21:43
Аватар для Любик
Новичок
Регистрация на форуме: 02.02.2012
Возраст: 33
Сообщений: 29
По умолчанию

Пью воду бутилизованную потому, что из-под крана воду вообще пить невозможно - сплошная хлорка. Выпиваю около двух литров в день. Принцып у меня такой: встаю утром, иду на кухню и пью стакан тёплой воды, затем стакан воды с ложечкой мёда. В течении дня за 30 минут до еды выпиваю стакан тёплой воды и спустя два часа после приёма пищи. Про вес не знаю, пока изменений не заметила, но состояние кожи намного улучшилось. Таким образом пью воду уже около месяца.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 03.02.2012, 09:55
Аватар для kombat
Пользователь
Регистрация на форуме: 28.12.2011
Возраст: 39
Сообщений: 203
По умолчанию

Я воду пью постоянно. Даже ночью встаю, чтобы попить. Предпочитаю пить соки или негазированную воду. Обычно в день выпиваю около двух литров жидкости. Когда занимаюсь в спортзале, то этот объём воды уходит за одну тренировку.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 03.02.2012, 10:02
Аватар для Ева-
Новичок
Регистрация на форуме: 03.02.2012
Возраст: 40
Сообщений: 71
По умолчанию

я стараюсь выпивать 1-1,5 минеральной негазированной воды или обычной питьевой воды. И дополнительноьк этому зеленый чай. Стараюсь в сутки чтоб норма жидкости была около 1.5-2 литра. Летом в минеральную воду добавляю лимон или лайм
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 03.02.2012, 10:37
Аватар для denna
Новичок
Регистрация на форуме: 03.02.2012
Возраст: 32
Сообщений: 51
По умолчанию

я пью очень мало воды, но знаю что чтобы похудеть нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды в день, и если так делать в течении месяца похудеешь на 3-4 кг,только трудно стока много воды пить в день.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 05.02.2012, 09:43
Аватар для Абюл
Новичок
Регистрация на форуме: 05.02.2012
Возраст: 33
Сообщений: 29
По умолчанию

Я в сутки выпиваю около двух литров. Пью воду перед едой и спустя два часо после. Пью воду только бутилизованную. Летом пила также криничную - это самая лучшая и самая вкусная водичка. Жаль что сейчас холодно и до криницы не дойти.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 30.04.2012, 03:18
Аватар для Рамль
Пользователь
Регистрация на форуме: 29.04.2012
Возраст: 31
Сообщений: 101
По умолчанию

А вообще лучше пить воду очищенную. И газированную. И лечебно столовую.
Ответить с цитированием
Ответ
Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
В чём очищают серебро? Кстати содяная вода помогает? (вода с содой ) Guest Новый архив 4 0 17.03.2012 07:35
Покупная вода в 20 литровых Бутылях - очередной обман или хорошая вода? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 4 4 08.02.2012 10:06
вода в бассейне зеленоватого оттенка что делать , хлор и Ph в норме!А вода всё равно зелёная! Guest Ещё вопросы и ответы из архива 8 0 12.01.2012 14:31
ВОДОСНАБЖЕНИЕ. Вода, вода, кругом вода! Guest Новый архив 3 0 30.09.2011 07:17



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.