Сообщение от Lastohka |
Есть адаптогенные препараты как раз для того чтобы регулировать режим сна и бодрствования. Такие препараты наши биоритмы регулируют. Я после отпуска с режимом так мучилась, попила мелаксен и практически сразу в режим вошла, быстро и без проблем.
|
Как долго мелаксен пили? Быстро, в моем понимании, понятие растяжимое. Как быстро в режим вошли - неделя, месяц?